МОУ «СОШ № 15»
пгт.Ярега, г.Ухта, Республика Коми
  • Испытания (тесты) ГТО. Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы

    Испытание проводится на ровной площадке длиной и шириной не менее 10 м
    Испытания (тесты) ГТО. Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы.

    Техника выполнения испытания

    Участник встает у линии разметки и бросает мяч из-за головы двумя руками вперед из исходного положения. При броске ступни должны сохранять контакт с площадкой. Делаются три попытки. Засчитывается лучший результат.

    Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

    • метание из исходного положения одна нога впереди, другая сзади;
    • заступ за линию обозначающую площадку метания.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie